さよならメタボ☆スリムなママを目指して

検診で、メタボリックシンドローム予備軍と言われた人は「動機付け支援」ですが、メタボリックシンドロームと診断された場合には「積極的支援」を行います。動機付け支援だけでなく支援を継続し、行動目標を修正をはかりながらメタボリックシンドロームを改善します。初回面談で1人２０分以上、グループなら８人以下で８０分以上の時間をとり、「特定保健指導支援計画」を作成します。
対象者の行動をに合わせて、実現しやすい行動目標と行動計画を考えます。
期間は３ヶ月以上、定期的に支援していきます。

（１）積極的関与タイプ
行動計画の実施状況を確認し、実践的な指導を継続し中間評価も行います。
（２）励ましタイプ
ほめたり励ましたりしながら支援していきます。

どちらもポイント制になっていて電話支援で１５ポイント、
メールで５ポイントが厚生労働省健康局で決定されています。
１８０ポイントになるまで支援を続けてもらいます。
６ヶ月後、行動目標が達成できたかどうか、生活習慣やメタボリックシンドロームが改善されたかなどを確認します。